पूरे शरीर की मांसपेशियों में दर्द का क्या कारण है?

कई बार शारीरिक गतिविधि से मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है जो हाथ, पैर और पीठ को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है. 2- इसके अलावा तनाव और चिंता से भी मांसपेशियों में मरोड़ हो जाती है. मेडिकल में इसे नर्वस टिक्स भी कहते हैं. 3- इसके अलावा ज्यादा एल्कोहल और कैफीन से भी ये समस्या हो जाती है.